Ăn trước gương, mặc đồ ôm sát khi dùng bữa, sơn tường bếp màu xanh dương, ngủ trong phòng lạnh.... là những cách giúp bạn giảm cân hiệu quả bất ngờ./.
(Vietnam+)
Những lý do không ngờ khiến bạn giảm cân bất thành
Mỗi người có một thể trạng khác nhau, bộ máy trao đổi chất và tỷ lệ mỡ-cơ hoặc lượng đường trong máu đều khác nhau nên dù theo cùng một chế độ giảm cân thì kết quả vẫn khác nhau.