Chuyên gia chăm sóc da mặt hàng đầu châu Âu Nilam Holmes đã "bật mí" với độc giả của tạp chí Vogue về những bí quyết để cô sở hữu một làn da “không tì vết” khiến người khác phải ghen tị.
Cấp ẩm là điều cốt yếu
Theo Nilam Holmes, cấp ẩm là điều kiện tiên quyết trong chu trình dưỡng da cũng như mọi sinh hoạt thường ngày khác bởi cơ thể con người có tới 70% là nước.
Ngoài uống nước, bạn cũng nên đưa các thành phần có tác dụng dưỡng ẩm vào quy trình chăm sóc da của mình. Ví dụ như bổ sung axit hyaluronic (HA) - một chất nhầy trong suốt có trong mô liên kết của cơ thể, là thành phần chính tại nên cấu trúc da giúp da đàn hồi, hạn chế nếp nhăn.
Bạn cũng có thể bổ sung glycerin - là một loại chất có tác dụng giữ ẩm, giúp kéo nước từ không khí vào lớp ngoài của da đến tầng lớp sâu hơn của da - nhằm hỗ trợ quá trình hydrat hóa cấp ẩm cho làn da.
Đầu tư hợp lý các sản phẩm dưỡng da
Dưỡng da là một chu trình nên được thực hiện đều đặn và thường xuyên, vì vậy bạn cần cân nhắc khả năng tài chính một cách kỹ càng trước khi đầu tư cho các sản phẩm làm đẹp.
Mọi nỗ lực chăm sóc da trước đó của bạn sẽ trở nên vô nghĩa khi chỉ sử dụng sản phẩm đắt tiền trong một thời gian ngắn rồi dừng lại. Hơn nữa, làn da sau khi phải thích ứng liên tục với nhiều loại mỹ phẩm sẽ trở nên yếu đi, dễ kích ứng, nhạy cảm.
Hãy tham khảo các sản phẩm chất lượng với chi phí hợp lý để tìm cho mình chu trình dưỡng da phù hợp nhất.
Làm sạch và tẩy da chết là rất quan trọng
Làm sạch và tẩy tế bào chết là hai bước quan trọng mà bạn tuyệt đối không được bỏ qua nếu muốn có một làn da khỏe đẹp. Hai bước này có tác dụng loại tạp chất đến từ lớp trang điểm, mồ hôi, dầu thừa, bụi bẩn..., chuẩn bị cho da mặt một môi trường phù hợp nhất để hấp thu hiệu quả các tinh chất như serum hay kem dưỡng ẩm.
Nếu thời gian không cho phép, sữa rửa mặt có thành phần tẩy tế bào chết cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Không lạm dụng việc tẩy tế bào chết
Rất nhiều người không kiểm soát được lực tay của mình khi tẩy tế bào da chết. Đến khi cảm nhận được sự đau rát trên gương mặt mình cũng là lúc hàng rào bảo vệ da của bạn đã đang bị bào mòn trầm trọng.
[Điểm danh 3 sai lầm phái đẹp thường mắc phải khi chăm sóc da]
Bạn cần lưu ý bản chất của bước dưỡng da này là để loại bỏ các tế bào da chết mà không được làm tổn thương các tế bào mới còn khỏe mạnh.
Đây chính là lý do vì sao các chuyên gia làm đẹp không khuyến khích các phương pháp siêu mài mòn hay lột da.
Công thức và tỷ lệ trong sản phẩm dưỡng da
Người tiêu dùng thường dễ bị thuyết phục bởi tính năng “thần thánh” của những thành phần có trong một sản phẩm làm đẹp, nhưng thực chất công thức mới chính là điều mà bạn cần tìm hiểu trước khi sử dụng sản phẩm đó.
Mọi người thường nghĩ tỷ lệ hoạt chất cao hơn sẽ hiệu quả hơn, nhưng điều này không phải lúc nào cũng chính xác.
Ví dụ, không ai có thể phủ nhận công dụng của vitamin C, nhưng đây là một hoạt chất khá mạnh, vì vậy việc sử dụng sản phẩm sai công thức và tỷ lệ phần trăm hoàn toàn có thể khiến da bạn kích ứng.
Sử dụng Retinol phù hợp
Retinol là hoạt chất “vàng” trong việc chống lão hóa và tái tạo tế bào. Tuy nhiên, hiện đang có vô vàn những loại retinol khác nhau trên thị trường, ví dụ như retinol, retinal, retinoid, retinoic acid, tretinoin hay adapalene.
Mỗi tình trạng da khác nhau sẽ phù hợp với một hoạt chất khác nhau. Người bị mụn trứng cá có thể sử dụng adapalene, trong khi làn da bị tổn thương do ánh nắng Mặt Trời lại nên sử dụng tretinoin để điều trị.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiến thức để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho mình. Lời khuyên là hãy gặp chuyên gia trước khi kết hợp retinol vào chu trình dưỡng da của bạn nhé.
Cẩn trọng với các công nghệ làm đẹp hiện hành
Đầu tiên, bạn hãy tránh xa tất cả những phương pháp có khả năng lột bỏ lớp biểu bì (lớp da trên cùng) của bạn. Với laser, phương pháp này có thể điều trị sẹo từ mụn trứng cá và vết bỏng rất hiệu quả. Tuy nhiên chúng phải được thực hiện trong môi trường lâm sàng, có kiểm định.
Một số người lựa chọn lăn kim để đẩy các hoạt chất vào sâu hơn trong da cũng cần đảm bảo những dụng cụ này đã được vô trùng.
Tăng cường chăm sóc da tại nhà riêng
Không phải ai cũng có thời gian cho những buổi điều trị kéo dài hàng giờ, vì vậy việc sử dụng các thiết bị nhằm tăng cường hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da chính là một phương pháp thay thế hữu hiệu. Đặc biệt là với tình trạng nám bởi lúc này các sản phẩm bôi ngoài da sẽ không còn hiệu quả nữa.
Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ càng để không “tiền mất tật mang.” Ví dụ như đèn LED (được ưa chuộng nhờ tác động tích cực cho quá trình điều trị mụn trứng cá và giúp kích thích collagen) hiện đang bị làm giả rất nhiều dưới dạng đèn màu, khiến nhiều người tiêu dùng nhầm lẫn./.