Ăn phomai thế nào để vừa không tăng cân, vừa tốt cho sức khỏe? 28/05/2023 06:00 Với những người đang kiểm soát cân nặng, protein chính là chìa khóa giúp bạn no lâu hơn và tăng cơ bắp. Những loại phomai giàu protein và ít chất béo trở thành lựa chọn tuyệt vời.