Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vào mùa lạnh, bạn cần lưu ý một số điều để khi tập luyện không gây hại cho sức khỏe./.
Tập thể dục khi mang thai giúp giảm một nửa nguy cơ mắc hen suyễn cho con
Nghiên cứu của các nhà khoa học Phần Lan cho thấy những phụ nữ tập thể dục nhẹ nhàng ít nhất 150 phút mỗi tuần trong thời kỳ mang thai có thể giúp bảo vệ con họ trước nguy cơ mắc hen suyễn.