Ngủ đủ giúp con người có vẻ bề ngoài hấp dẫn hơn

Không chỉ trang điểm giúp tăng sức hấp dẫn mà giấc ngủ đầy đủ cũng đảm bảo giúp con người khỏe mạnh và trông càng hấp dẫn hơn.

Các nhà khoa học thuộc Viện Karolinska, Stockholm (Thụy Điển) vừa chứng minh được rằng không chỉ trang điểm giúp gia tăng sức hấp dẫn bề ngoài mà giấc ngủ đầy đủ cũng đảm bảo giúp con người khỏe mạnh và trông càng hấp dẫn hơn.

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu đối với 23 nam nữ độ tuổi từ 18 đến 31 tuổi.

Ngày đầu tiên, các nhà khoa học yêu cầu các đối tượng đi ngủ trước 11 giờ đêm và thức dậy vào đúng 7 giờ hôm sau, tổng cộng thời gian ngủ là 8 tiếng. Sau đó các nhà khoa học tiến hành chụp bức ảnh thứ nhất về sắc mặt của các đối tượng thí nghiệm.

Ngày thứ hai, các đối tượng thí nghiệm chỉ được ngủ 5 tiếng. Sau 31 tiếng kể từ khi ngủ dậy, các nhà khoa học tiếp tục tiến hành chụp bức ảnh thứ hai.

Khi chụp ảnh các đối tượng đều phải đảm bảo trạng thái tỉnh táo và không căng thẳng, đồng thời cự ly giữa người chụp và các đối tượng ở hai lần chụp đều giống nhau.

Sau đó các nhà khoa học mời mọi người tiến hành so sánh sức hấp dẫn của các đối tượng trước và sau khi chụp ảnh.

Kết quả cho thấy, mọi người đều có đánh giá chung cho rằng những đối tượng trong bức ảnh thứ hai trông không được khỏe mạnh, sức hấp dẫn cũng không nhiều.

Trên cơ sở kết quả nghiên cứu, các nhà khoa học cho rằng, giấc ngủ đầy đủ không những giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, mà còn giúp nâng cao sức hấp dẫn bề ngoài./.

Ngọc Thúy (Vietnam+)