Từ khóa: "Ngũ cốc nguyên hạt"

Có 7 kết quả

Chất xơ có rất nhiều trong các thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày. (Nguồn: Shuterstock)

8 cách để bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn

04/06/2024 08:59

Chế độ ăn của những người sống ở Blue Zone là bí quyết khiến họ có thể sống tới hơn 100 tuổi. (Ảnh: Getty)

7 siêu thực phẩm ăn hằng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ tới 3 chữ số

11/03/2024 18:15

Vitamin B có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật và động vật. (Nguồn: Illuminatingyou)

Tại sao Vitamin B lại cực kỳ cần thiết cho sức khỏe con người?

30/09/2023 18:00

Phomai Roquefort được giới thiệu tại một hội chợ ở Paris, Pháp. (Ảnh: AFP/TTXVN)

Ăn phomai thế nào để vừa không tăng cân, vừa tốt cho sức khỏe?

28/05/2023 06:00

Nghiên cứu cho thấy thói quen ăn uống của người Canada không tốt hơn nhiều so với người Mỹ. (Nguồn: imperial)

Các nhà nghiên cứu cảnh báo về chế độ ăn của người Canada

05/02/2023 15:06

Ảnh minh họa. (Nguồn: rd.com)

10 thay đổi giúp giảm cân hiệu quả mà không cần phải ăn kiêng

18/05/2019 10:30

Hầu như người nào cũng đang ăn quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe, trong khi chỉ ăn rất ít những thực phẩm có lợi. (Nguồn: rte.ie)

Đường, muối, thịt - Ba ''hung thần'' đối với sức khỏe con người

04/04/2019 19:00