Những thanh kiếm samurai cổ của Nhật Bản từng được dùng để tiêu diệt quân thù, nhưng trong thời buổi hiện nay ở xứ Phù Tang thì loại kiếm này lại giúp cho nhiều phụ nữ giảm được đáng kể lượng cân dư thừa.
Để an toàn cho người luyện tập, kiếm samurai được làm bằng gỗ. Tuy nhiên, tinh thần của những phụ nữ "thừa cân" này lại “cứng” như thép với mục tiêu giảm 5kg trong vòng một tháng.
“Chém xuống!” tiếng một huấn luyện viên hô lên khi hướng dẫn một nhóm người trong tay cầm những chiếc kiếm mỏng đang chém vào không khí tại một phòng tập thể dục thẩm mỹ ở Tokyo.
Danh tiếng của phòng tập này, cũng khiến người sáng lập ra nó là Takafuji Ukon - Biên đạo múa, vũ công kiêm chuyên gia luyện thể hình 31 tuổi, phải kinh ngạc.
Năm ngoái, khi mở phòng tập này, Ukon chỉ nhắm tới đối tượng học viên là đàn ông khi anh giới thiệu những thanh kiếm samurai trong một buổi tập, nhưng Ukon vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy nhiều phụ nữ lại háo hức tới luyện kiếm hơn cả phái mày râu.
“Ban đầu tôi nghĩ kiếm là dành cho đàn ông, nhưng tôi đã nhầm,” Ukon nói tại phòng tập của mình - nơi đã có hơn 100 phụ nữ đăng ký các lớp học với giá 2.000 yen (khoảng 20 USD)/giờ.
“Tôi nghĩ thật tuyệt vời nếu như mình có thể giúp mọi người có thêm niềm vui và giảm được trọng lượng cơ thể bằng các bài luyện tập cơ thể kết hợp với các nghệ thuật trình diễn truyền thống Nhật Bản. Cách luyện tập này giúp phụ nữ có được thân hình mà họ không bao giờ nghĩ tới,” Ukon cho biết.
Chống kẻ thù là… béo phì
Samurai nổi tiếng là những chiến binh khắc kỷ và cứng rắn, nhưng trong các buổi tập Ukon thường nói với các học viên của mình hãy hình dung kẻ thù của họ là cơ thể béo phì của mình, là những cơn bốc đồng và cảm xúc tiêu cực trong tâm trí họ.
“Chúng ta không sống trong thời chém giết lẫn nhau. Chúng ta dùng kiếm để chém vào những thứ tiêu cực trong con người mình,” Ukon nói.
Midori Ito, một nhân viên xuất bản 20 tuổi cho biết: “Luyện tập bằng kiếm samurai khiến tôi ra rất nhiều mồ hôi và phần eo của tôi đã nhỏ đi nhiều.”
Còn học viên Kazuko Ueda, 40 tuổi, quản lý tại một công ty công nghệ thông tin, người đã thừa nhận bỏ một lớp học aerobics để đến với khóa luyện kiếm này, vui vẻ bày tỏ: “Cầm kiếm luyện tập quả rất thú vị, hơn nữa chiếc kiếm còn mang chút văn hóa Nhật Bản. Khi vung kiếm và chém tôi cảm thấy mình như một chiến binh samurai hay người hùng trong một serie phim truyền hình.”./.
Để an toàn cho người luyện tập, kiếm samurai được làm bằng gỗ. Tuy nhiên, tinh thần của những phụ nữ "thừa cân" này lại “cứng” như thép với mục tiêu giảm 5kg trong vòng một tháng.
“Chém xuống!” tiếng một huấn luyện viên hô lên khi hướng dẫn một nhóm người trong tay cầm những chiếc kiếm mỏng đang chém vào không khí tại một phòng tập thể dục thẩm mỹ ở Tokyo.
Danh tiếng của phòng tập này, cũng khiến người sáng lập ra nó là Takafuji Ukon - Biên đạo múa, vũ công kiêm chuyên gia luyện thể hình 31 tuổi, phải kinh ngạc.
Năm ngoái, khi mở phòng tập này, Ukon chỉ nhắm tới đối tượng học viên là đàn ông khi anh giới thiệu những thanh kiếm samurai trong một buổi tập, nhưng Ukon vô cùng ngạc nhiên khi nhận thấy nhiều phụ nữ lại háo hức tới luyện kiếm hơn cả phái mày râu.
“Ban đầu tôi nghĩ kiếm là dành cho đàn ông, nhưng tôi đã nhầm,” Ukon nói tại phòng tập của mình - nơi đã có hơn 100 phụ nữ đăng ký các lớp học với giá 2.000 yen (khoảng 20 USD)/giờ.
“Tôi nghĩ thật tuyệt vời nếu như mình có thể giúp mọi người có thêm niềm vui và giảm được trọng lượng cơ thể bằng các bài luyện tập cơ thể kết hợp với các nghệ thuật trình diễn truyền thống Nhật Bản. Cách luyện tập này giúp phụ nữ có được thân hình mà họ không bao giờ nghĩ tới,” Ukon cho biết.
Chống kẻ thù là… béo phì
Samurai nổi tiếng là những chiến binh khắc kỷ và cứng rắn, nhưng trong các buổi tập Ukon thường nói với các học viên của mình hãy hình dung kẻ thù của họ là cơ thể béo phì của mình, là những cơn bốc đồng và cảm xúc tiêu cực trong tâm trí họ.
“Chúng ta không sống trong thời chém giết lẫn nhau. Chúng ta dùng kiếm để chém vào những thứ tiêu cực trong con người mình,” Ukon nói.
Midori Ito, một nhân viên xuất bản 20 tuổi cho biết: “Luyện tập bằng kiếm samurai khiến tôi ra rất nhiều mồ hôi và phần eo của tôi đã nhỏ đi nhiều.”
Còn học viên Kazuko Ueda, 40 tuổi, quản lý tại một công ty công nghệ thông tin, người đã thừa nhận bỏ một lớp học aerobics để đến với khóa luyện kiếm này, vui vẻ bày tỏ: “Cầm kiếm luyện tập quả rất thú vị, hơn nữa chiếc kiếm còn mang chút văn hóa Nhật Bản. Khi vung kiếm và chém tôi cảm thấy mình như một chiến binh samurai hay người hùng trong một serie phim truyền hình.”./.
(TT&VH/Vietnam+)
