Bất chấp những khó khăn về lịch thi đấu, Nguyễn Thị Oanh vẫn thi đấu đầy ấn tượng để hoàn tất cú đúp huy chương Vàng ở nội dung 1.500m và 3.000m vượt rào chỉ trong vòng 20 phút.
Ở nội dung 1.500m, Nguyễn Thị Oanh tỏ ra vượt trội so với các đối thủ để một mình băng băng về đích.
Oanh kết thúc bài thi của mình với thời gian 4 phút 16 giây 85 để giành tấm huy chương Vàng, đồng thời giúp Đoàn Thể thao Việt Nam vươn lên dẫn đầu bảng tổng sắp huy chương SEA Games 32 với 38 huy chương Vàng.
Sau khi chiến thắng, Nguyễn Thị Oanh không ăn mừng mà lập tức vào nghỉ ngơi chuẩn bị cho nội dung 3.000m vượt chướng ngại vật vào lúc 17 giờ 50.
[Nguyễn Thị Oanh vượt khó để liên tiếp giành 2 HCV trong vòng 20 phút]
Dù chỉ có ít thời gian để chuẩn bị, Nguyễn Thị Oanh vẫn bùng nổ và thi đấu vượt trội để về nhất nội dung 3.000m vượt chướng ngại vật với thời gian 10 phút 34 giây 03.
Đây thực sự là thành tích quá ấn tượng khi mà Nguyễn Thị Oanh không có thời gian để nghỉ ngơi do hai nội dung thi đấu quá gần nhau.
Giới hâm mộ đã gọi cô là "siêu nhân," "người ngoài hành tinh" khi giành "cú đúp vàng" chỉ trong thời gian ngắn tại SEA Games 32.
Vậy điều gì đã giúp cô làm nên điều phi thường đó chỉ trong 30 phút?
Thách thức cần vượt qua
Nguyễn Thị Oanh đối mặt khó khăn khi phải thi đấu 2 nội dung liên tiếp tại SEA Games 32 cách nhau chỉ 20 phút trong chiều 9/5 trên sân Morodok Techo.
Theo thông báo của Ban tổ chức SEA Games, chung kết nội dung chạy 1.500m Nữ sẽ diễn ra lúc 17 giờ 30. Chỉ 20 phút sau, các vận động viên sẽ phải bước vào chung kết nội dung Chạy 3.000m vượt rào Nữ.
Theo dự tính, Nguyễn Thị Oanh sẽ mất khoảng hơn 4 phút để hoàn thành bài thi ở nội dung 1.500m.
Điều này đồng nghĩa cô sẽ có chưa đầy 20 phút để thay quần áo, đeo số bib và di chuyển đến phòng chờ thi đấu nội dung 3.000m vượt rào.
Đây thực sự là thách thức không nhỏ bởi thời quan quá ít để một vận động viên có thể chuẩn bị cũng như kịp hồi phục thể lực tốt nhất. Nếu không có mặt theo đúng thời gian quy định, vận động viên sẽ bị loại.
Xét về yếu tố chuyên môn, hai nội dung chạy 1.500m và 3.000m vượt chướng ngại vật có kỹ thuật hoàn toàn khác nhau. Ở nội dung 3.000m vượt chướng ngại vật, vận động viên không chỉ cần sức bền, điều phối nhịp tim tốt mà phải còn có kỹ thuật vượt qua thanh chắn, hố nước.
Ngoài ra, việc thi đấu hai cự ly trung bình trong thời gian ngắn là thử thách về mặt thể chất, đồng thời có nguy cơ dẫn đến chấn thương. Ở thời điểm khó khăn buộc phải thi đấu, bản thân Nguyễn Thị Oanh đã không thể nghĩ nhiều hơn ngoài việc tập trung cao độ.
Trước phần thi, trao đổi với báo giới, huấn luyện viên Trần Văn Sỹ cho hay dù là ứng viên số 1 ở cả hai cự ly, song khả năng chiến thắng của Nguyễn Thị Oanh không phải là 100%. Bởi vậy, cô và ban huấn luyện sẽ cố gắng ở từng nội dung để giành kết quả tốt nhất có thể.
Chiến thuật của Oanh
Xét về yếu tố chuyên môn, hai nội dung 1.500m và 3.000m có kỹ thuật hoàn toàn khác nhau. Ở nội dung 3.000m, vận động viên không chỉ cần sức bền, điều phối nhịp cái tốt mà phải còn có kỹ thuật vượt qua thanh chắn, hố nước...
Ngoài ra, việc thi đấu hai cự ly trung bình trong thời gian ngắn là thử thách về mặt thể chất, đồng thời có nguy cơ dẫn đến chấn thương.
Ở thời điểm khó khăn buộc phải thi đấu, bản thân Nguyễn Thị Oanh đã không thể nghĩ nhiều hơn ngoài việc tập trung cao độ.
Về mặt chiến thuật, có thể thấy ở nội dung 1.500m, Oanh thi đấu giữ sức nên chỉ đạt thành tích 4 phút 16 giây 85. Đây là thông số thấp hơn so với kỷ lục mà nữ vận động viên sinh năm 1995 từng đạt được.
Sang phần thi 3.000m vượt chướng ngại vật, Oanh tiếp tục cho thấy sự áp đảo, về nhất sau 10 phút 34 giây 37 nhưng việc thi liên tiếp khiến cô không vượt qua được kỷ lục của bản thân mình thiết lập trước đó là 9 phút 43 giây 83.
Cô chia sẻ sau khi giành cú đúp huy chương Vàng: "Sau khi thi 1.500m xong, tôi khá mệt, nhưng thời gian gấp rút khiến tôi phải lập tức di chuyển để chuẩn bị cho nội dung tiếp theo là 3.000m vượt chướng ngại vật. Bản thân tôi lúc đó không nghĩ quá nhiều chỉ tập trung để có tinh thần tốt nhất để tiếp tục chiến đấu. Ban đầu tôi khá lo lắng về lịch thi đấu, nhưng tôi đã cố gắng động viên bản thân. Thật sự tôi không thể nghĩ bản thân mình đã trải qua được lịch thi đấu như vậy, tôi rất biết ơn và hạnh phúc khi mình đã trải qua được 2 nội dung đó."
Chia sẻ về phần thi của học trò, huấn luyện viên Trần Văn Sĩ cho biết: "Chính xác Oanh chỉ được nghỉ 16 phút sau lượt thi đấu 1.500m, bước sang nội dung 3.000m vượt chướng ngại vật, chúng tôi đã tính toán cho Nguyễn Thị Oanh tập trung vào vào đoạn cuối để bứt tốc. Khi vượt chướng ngại vật phải đảm bảo an toàn và đảm bảo thứ hạng."
Thành tích Nguyễn Thị Oanh đã khiến người hâm mộ vô cùng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, nếu những ai theo dõi vận động viên quê Bắc Giang này từ lâu sẽ biết thử thách với Oanh thời điểm thi đấu chỉ là thời gian, bởi xét về yếu tố bức bền, thậm chí Nguyễn Thị Oanh đã từng giành thành tích ở những cự ly dài hơn.
Trong năm 2022, không chỉ dừng lại ở những cự ly quen thuộc tại các giải vô địch quốc gia hay quốc tế như 3.000m, 5.000m, 10.000m, Nguyễn Thị Oanh còn lấn sân sang các đường chạy bán marathon (21km), marathon (42.195km) và liên tục về nhất cự ly 42.195km ở các giải phong trào trong năm 2022.
Việc rèn luyện thường xuyên giúp Nguyễn Thị Oanh có chịu đựng cực tốt. Những gì cô gái nhỏ nhắn này làm được đã khiến người hâm mộ cùng thán phục.
Cùng với huy chương Vàng nội dung 5.000m ngày 8/5, như vậy tại SEA Games 32, vận động viên Nguyễn Thị Oanh đã có "hat-trick" huy chương Vàng. Cô bảo vệ thành công huy chương Vàng ở cả 3 nội dung của kỳ đại hội năm ngoái./.