Từ khóa: "Chế độ ăn uống tốt"

Theo chuyên gia, "điều độ là chìa khóa" trong luyện tập thể dục, và khỏe mạnh không có nghĩa là bạn phải từ bỏ tất cả những thực phẩm mà mình thích ăn.

Tổ chức Sức khỏe Nam giới Australia nhận định việc lười hoạt động thể chất khiến nhiều nam giới tử vong sớm hơn cả khi mắc căn bệnh thư tuyến tiền liệt, tự tử hoặc tai nạn giao thông.