Bí quyết sống vui-khỏe-có ích của cụ bà gần 100 tuổi tại Malaysia

Đã bước sang tuổi 99 tuổi, song cụ bà Lim Sheng, người Malaysia gốc Hoa, vẫn có thể tự chăm sóc cho bản thân mình, và thậm chí còn thêu thùa may vá và nấu ăn hằng ngày.
Cụ bà Lim Sheng vẫn thêu thùa, may vá hàng ngày. (Nguồn: Bernama)

Theo phóng viên TTXVN tại Kuala Lumpur, trả lời phỏng vấn báo chí nhân dịp chuẩn bị đón Tết cổ truyền của người Hoa, cụ Lim cho biết có nhiều lý do khiến cụ có được sức khỏe dẻo dai và đầu óc minh mẫn.

Cụ chia sẻ, trước đây cụ là người điều hành kiêm phục vụ nhiều năm tại nhà hàng của gia đình mà hiện giờ do con cháu cụ quản lý.

Chính việc phải đứng và đi lại, vận động nhiều đã giúp cụ có được sự dẻo dai, bền bỉ. Bên cạnh đó, cụ cũng là người ăn uống có chừng mực và hầu như không ăn món ăn chế biến nhiều dầu mỡ.

[Phát hiện chấn động: Người cổ đại sống thọ trung bình 70 tuổi]

Đến nay cụ Lim vẫn có khả năng chơi bài mạt chược, một trò chơi đòi hỏi sự minh mẫn và phải có trí nhớ sắc sảo. Cụ cho biết đó là nhờ ăn nhiều rau.

Cụ bà Lim Sheng khoe ảnh gia đình với phóng viên. (Nguồn: Bernama)

Cụ Lim là người rất hay cười, có lẽ chính vì vậy mà cụ trẻ lâu và giữ được làn da sáng láng “không tỳ vết,” khiến rất nhiều cô gái trẻ ngưỡng mộ.

Vấn đề sức khỏe duy nhất mà cụ gặp phải là mắt phải của cụ bị kém. Tuy nhiên, điều này đã không thể ngăn cản được cụ đi lại thăm hỏi bạn bè trong khu phố và cũng không ảnh hưởng đến thói quen chăm sóc tóc hàng ngày của cụ.

Cụ Lim có thể ở nhà một mình. Điều này không thành vấn đề bởi cụ có thể leo cầu thang để lên phòng của mình nằm ở tầng trên của nhà hàng.

Chỉ có điều, mỗi lần muốn xuống cầu thang, cụ phải chuẩn bị trong khoảng 30 phút. Không chỉ có vậy, cụ Lim còn có thể tự nấu ăn cho mình.

Cụ biết nấu nhiều món, nhưng món gà Kam Heong là món cụ nấu ngon nhất, được con cháu yêu thích. Tết này cụ lại tự nấu món trên cho cả nhà thưởng thức.

Tết đang đến gần, hầu như mọi việc chuẩn bị để đón chào Năm mới đều do con cái cụ lo, trừ món gà là vẫn do chính tay cụ làm.

Chuẩn bị đón tuổi 100, song cụ Lim cho biết cụ vẫn hào hứng đón Tết như thường. Đó là một trong những ngày vui nhất của cụ khi được nhìn con cháu đoàn viên, sum vầy đông đủ./.

(TTXVN/Vietnam+)

Tin cùng chuyên mục